ナチュラル生活1年生

7年の海外生活を経て、日本に戻ってきました。 今までのヨガ、中医の生活に加えて、体にも自然にも優しいナチュラルライフを少しずつ日本で取り入れていきたいと日々勉強しています。

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 Victoria 観光 まなみヨガ
この間行ったMt. Edenもいいですが、さらに眺めのいい場所があると聞いて、この日はオークランドのお向かいにあるDevon portへ。

デボンポートへはオークランドシティからフェリーで8!

 Victoria デボンポート観光1 まなみヨガ

今日もお天気いいです!

あのお山に登ります~。

 

Mt. Victoria

標高87m

低っ!

しかし、れっきとした、昔は活火山だったお山です。

 

「こんなに標高低いのに本当に眺めいいの??」と半信半疑な私。

 

 Victoria デボンポート観光2 まなみヨガ
 

ここから登り始めます。

 

 Victoria デボンポート観光3 まなみヨガ

小さなお山なので、すぐに中腹にさしかかります。

もうこの時点で既に眺め最高です!

えー!めっちゃ眺めいいじゃないですか!

前評判を疑うようなことしてごめんなさいー。
 

途中にベンチが設置されている場所もいくつかあり、みんな座って眺めを楽しんでいました。

日本の山と一緒で、通り過ぎるたびにみんな笑顔で気持ちよく挨拶してくれます。

白人のカップルが「ここからの眺めは最高でしょ!私たち毎週来てるの。」と太鼓判を押すくらい、本当に最高の眺めなんです!

 Victoria デボンポート観光4 まなみヨガ
 

ところで、道すがらあったこの花の名前(まだ蕾だけど)、ずーっと調べてるんだけど分からず…。

誰か知っている方いたら教えてください~。

(2017.02.12 名前が分かりました!「アカンサス」!半年調べ続けてやっとわかりました~。)

 Victoria デボンポート観光5 まなみヨガ

小さいお山なのですぐに頂上到着。

まったり~。

遠くにはランギトト島も見えます。
なんだか形が富士山みたいですね。

 Victoria デボンポート観光7 まなみヨガ
 

頂上にはスーパーマリオに出てきそうなキノコのオブジェがあります。

なんかゲームの世界にいるみたい。

 

このきのこ、地下にある水タンクのベンチレーターらしいです。

でも、実際どうやって使っているのかはよく分からず…。

 Victoria デボンポート観光6 まなみヨガ
 

頂上でサンドイッチを食べていたらカモメが物欲しそうに寄ってきました。

シティにいると、食べ物を人にもらいに来る鳥はたくさんいます。

でも、ごめんね、あげませんよ。

 

ニュージーランドでは鳥に食べ物をあげちゃダメというのは皆さん共通の認識としてあるので、こちらに住んでいる人は外にいる鳥には絶対にあげません。

人間が食べる物をあげると病気になっちゃったりしますし、「食べ物をおねだりする癖」がついて彼らの生態系を壊しますからね。

人にねだるんじゃなくて、自分でたくましく生きなさい、鳥たちよ~!

 

かわいくって食べ物をあげちゃっている人もいるようですが、彼らのことを思うのであれば心を鬼にして我慢してくださいね~。

 Victoria デボンポート観光8 まなみヨガ

頂上は広いので長時間ゆっくりまったりできます。

でも、風が強くなってきたので途中から一段下のベンチの設置してあるところに避難して日向ぼっこ。

 

このお山、私相当気に入ってしまいました!

景色ももちろん抜群なのですが、なんかよくわからないけどパワーがみなぎってくる感じです。

 

おススメです!

 

実は旅の後半はPihaエリアへ移動したりしているのですが、今回オークランドで訪れた中で一番お気に入りの場所となりました。

 

yoga blue 西安 まなみヨガ

色々とヨガスタジオをまわりましたが、先にまとめをしておきます。

それぞれのスタジオの詳細はまた後ほどアップしますね。

 

西安のヨガ教室の特徴

 

    レッスンは中国語

    教室に英語が喋れるスタッフがいればラッキー

    シャワーは基本使えないと思った方がよい

    ヨガタオル、飲料水やスポーツドリンクは持って行ったほうがよい

    スケジュールや料金は実際にスタジオに行かないとよくわからない

    先生の質は人それぞれなので、お気に入りの先生を自分で見つけるしかない

    更衣室に着替え専用の個室スペースはないので、オープンに着替えをする

    結構色々なクラスがあるが、アシュタンガやアドバンスレベルの難しいクラスはとても少ない

    季節、スタジオによっては教室が寒いところがある

    どのスタジオも無料体験クラスがある

 

以下補足をつけますね。

    レッスンは中国語
私が色々と行ってみたスタジオの中に、英語その他の言語でレッスンしている教室はありませんでした。
外国人講師も見ていませんし、私以外の外国人生徒もいませんでした。
レッスンは基本的に中国語なので、リストラクティブ系のリラックスをするヨガのクラスを受けた時は、中国語で何を言っているかよくわからず、全然リラックスできませんでした。
中国語が堪能であれば問題ありませんが、中国語が分からない場合、リストラクティブ系のヨガはお勧めできません。ハタヨガや、フロー系のヨガの方がいいと思います。


    教室に英語が喋れるスタッフがいればラッキー
西安は観光都市ですが、観光に関係ない仕事をしている普通の人々は英語が喋れません。
スタジオに中国語の辞書などを持参して、コミュニケーションするのが良いと思います。


    シャワーは基本使えないと思った方がよい
シャワーの真下にごちゃごちゃと物や段ボールが置いてあり、物置状態のシャワー室や、蛇口がそのまま大きくなったような変わったシャワー(水が出そう…)がありました。
また、きちんと使える状態のシャワー室はだいたいシャワーが1つしかなく、教室としてはあまり使って欲しくない雰囲気が出ています。
(中国人はきれいに使ってくれない人がいるのでしょうがないんですよ。)
私が色々とスタジオを回った中で、シャワーを使っている人は誰一人としていませんでした。
シャワーはあっても使わないというのは、暗黙の了解なようです。


    ヨガタオル、飲料水やスポーツドリンクは持って行ったほうがよい

ヨガマットはどこのスタジオも用意されていて、無料で使えます。
ヨガマットの上に敷くヨガタオル、ヨガラグは持って行くことをおススメします。スタジオで貸してくれるところはどこもありません。売っているスタジオはありますよ。
衛生面も含め、自分で準備したほうが安心できます。
また、ウォーターサーバーはほぼどのスタジオにもありますが、念のため飲料水やスポーツドリンクを持って行ったほうがいいと思います。

 

    スケジュールや料金は実際にスタジオに行かないとよくわからない
西安ではどのヨガスタジオも基本的にインターネット上にクラススケジュールを公開していません。WeChat(中国人が使っているチャットのシステム)があればクラススケジュールを送ってもらえます。
しかし、クラスの内容になるとうまく説明できないようなので、実際にクラスを受けてみないとどんな内容か分かりません。
クラス料金とスケジュールは、どこのスタジオも受付のカウンターに表示があります。


    先生の質は人それぞれなので、お気に入りの先生を自分で見つけるしかない
色々なスタジオに行きましたが、先生の質はバラバラです。
私がクラスに参加した先生はみんな優しくて性格がよく、ツンとした感じの方はいませんでした。
先生と自分との相性もあると思いますので、色々な先生のクラスを取ってみて自分に合う先生を見つけてください。


    更衣室に着替え専用の個室スペースはないので、オープンに着替えをする
日本やフィリピン、その他の国だと個別の更衣室が用意されていますが、中国は基本ありません。
ロッカーはもちろんあるので荷物はしまっておけますが、着替えはみんなのいる前でします。


    結構色々なクラスがあるが、アシュタンガやアドバンスレベルの難しいクラスはとても少ない

様々なスタジオのスケジュールを確認しましたが、ほとんどが初級~中級、特にリラックス系のヨガが多いです。
アドバンスのクラスと書いてあっても、内容は中級だったりします。
また、私が見たスタジオのなかにアシュタンガのクラスはありませんでした。


    季節、スタジオによっては教室が寒いところがある
西安は12月から「暖気(ヌワンチー)」という政府の集中管理の暖房が入りますが、それ以前だと教室によっては物凄く寒かったりします。
私が受けたスタジオのなかに1つ寒いところがあり、そのスタジオではヨガウェアの上に一枚Tシャツ、その上にパーカー、靴下を履いて始めましたが、それでも寒かったです。
リラックス系のヨガでしたが、寒すぎて全然リラックスできませんでした。
また、秋になると肌寒いので、どの教室でも最後のシャバーサナのときにブランケットをかけます。
ブランケットはどのスタジオにも用意されているので、持っていく必要はありません(衛生上の事が気になるのであれば、ご自分で準備するのがいいと思います)。


    どの教室も無料体験クラスがある
西安ではほぼ全ての教室が、初回の1回は無料でクラスに参加できるシステムになっています。
私も、今回色々なスタジオを回りましたが、お金は払っていません。

相性の良い先生がいたスタジオは、ドロップインでたまに顔を出そうと思っています。
スタジオによっては無料体験後のセールスがきついところもありますが、ほとんどの教室では無料体験をやったからといって入会を押し付けられることはありません。

 

以上が西安のヨガ教室のまとめです。

どの教室も、クラス中はおしゃべりすることもなく、携帯も持ち込まず、静かにレッスンをみなさん受けていました。

大きくスペースを使うようなポーズでは、お互いに配慮して少し移動して場所をつくったり、どの教室でも気持ちよくヨガできました(寒さ以外は)。

更衣室では、クラスが終わった後に中国語、もしくは英語ができる生徒さんは英語で「どこからきたの?」と話しかけてきてくれたり、基本的に優しい方が多かったです。

 

西安でローカルの教室に行くときには参考にしてみてください。

 

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